UNSER ANGEBOT

Komm zu einem gratis Schnuppertraining!
Es kann jederzeit begonnen werden und speziell für die Hobby- und Basic Gruppen wird weder ein bestimmtes Können noch ein/e Tanzpartner/in vorausgesetzt. Wir freuen uns auf dich!

Kids & Teens

Erwachsene: Latein & Standardtanz

Erwachsene: Fitness & Modern Dance Styles

Partnerprojekte

 

WOCHENPLAN

 

KIDS & TEENS

Symbolbild Kids & Teens
Minis

Für Kinder im Alter von 3-5 Jahren. Die Kinder lernen Kindertänze und erste Grundschritte in den Latein- und Standardtänzen. Kleine Spiele und Spaß an der Bewegung liegen klar im Vordergrund. Es ist kein/e Tanzpartner/in erforderlich.

Anfänger

Für Kinder ab 6 Jahren. Die Kinder lernen Grundschritte und bereits einfache Figuren in den Latein- und Standardtänzen. Es wird auch in andere Tanzarten geschnuppert. Es ist kein/e Tanzpartner/in erforderlich.

Fortgeschrittene

Für besonders engagierte Tänzer/innen und Kinderpaare. Kindergerechtes Aufbautraining, sowie koordinative Übungen, Techniktraining und Erarbeiten eigener Choreografien.

ERWACHSENE: LATEIN & STANDARDTANZ

 

Hobbygruppe

Für Hobbytänzer/innen.
Tanz und Bewegung ist gesund! Einfache Figurenkombinationen werden gemeinsam erlernt!
Alleine, mit Partner/in oder in der Gruppe mit Freunden - lasst uns gemeinsam Freude an der Bewegung haben!

Latein Basic

Für Einsteiger und Breitensport. Erlernen der Basic-Figuren in den Lateintänzen und der dazu gehörigen Technik..

Latein Advanced

Für Turniertänzer/innen. Erlernen von Open-Figuren und Kombinationen in den Lateintänzen und der dafür erforderlichen Technik.

Standard Basic

Für Einsteiger und Breitensport. Erlernen der Basic-Figuren in den Standardtänzen und der dazu gehörigen Technik.

Standard Advanced

Für Turniertänzer/innen. Erlernen von Open-Figuren und Kombinationen in den Standardtänzen und der dafür erforderlichen Technik.

Kombi-Practise  Latein & Standard

Eine Art Turniersimulation. Die eigenen Choreografien werden durchgetanzt und der Fokus liegt auf Perfektion und Präsentation. Die Practise ist nicht nur für Turnierpaare, sondern auch für Hobbytänzer/innen die geeignete Situation um die eigenen Choreografien durchzutanzen.

Performance

Hoch-intensives Training bestehend aus Kraft-, Schnellkraft- und Ausdauer-Übungen kombiniert mit tänzerischen Übungen. Diese Einheit ist vor allem für Turnierpaare zur Steigerung der körperlichen, wie auch der mentalen Leistung, ein wichtiger Teil einer guten Turniervorbereitung.

ERWACHSENE: FITNESS & MODERN DANCE STYLES

 

Symbolbild Fitness & Modern
HIT - FIT

Ein gut abgerundetes Intervalltraining das den ganzen Körper fit macht.

PARTNERPROJEKTE

 

Symbolbild Partnerprojekte

 

ProAm

Profi tanzt mit Amateur. In Amerika ist dieses Format schon länger bekannt. Findest du keine/n passende/n Tanzpartner/in? Kein Problem, bei ProAm ist dein/e Tanzpartner/in ein/e professionelle/r Tänzer/in. Ihr tanzt und trainiert gemeinsam und all diejenigen, die schon immer mal Turnierluft schnuppern wollten, können sich auf spezielle ProAm Turniere vorbereiten. Hier ist Danilo euer Ansprechpartner!

DSS Dance Sport School

Die DSS ist ein Intensiv-Trainingstag, der ca. alle 2 Monate am Wochenende stattfindet. Hier wird sich intensiv mit allen Facetten und Perspektiven des Tanzsports auseinandergesetzt. Der jeweilige Stundenplan enthält Lectures, Gruppentrainings, Warm-Up, Practise, Einheiten mit Gasttrainern und vieles mehr. Die DSS ist weder an eine Alters- oder Leistungsklasse noch an eine bestimmte Vereinszugehörigkeit gebunden und somit für ALLE offen. Nähere Infos unter:

Team Step by Step

Das Team Step by Step betreut (angehende) Tanzsportler/innen. Als Athlet/in sollte man sich vorrangig auf den Sport, das Tanzen, konzentrieren- so wird man speziell im Bereich Organisation und Struktur unterstützt. Trainerstunden, Trainingsplanung, Wettkampfperiodisierung, Outfit-Beratung und vieles mehr. Hier ist Julia eure Ansprechpartnerin!